Journal für Ziele, Gewohnheiten und Systeme
Ein Tag, eine Handvoll Gewohnheiten, ein klarer Blick auf den Fortschritt. Yeap macht aus Vorsätzen etwas, das hält.
Ohne Installation · Läuft im Browser und auf dem Homescreen
Das Problem
Du nimmst dir zehn neue Gewohnheiten vor und verlierst nach einer Woche den Überblick. Fokus schlägt Vielseitigkeit.
Ohne Aufzeichnung weisst du nicht, ob du vorwärtskommst. Was du nicht misst, kannst du nicht verbessern.
Nach zwei Wochen ist der Schwung weg. Ohne Belohnung und ohne Gegenüber bleibt kaum jemand dran.
So hilft dir Yeap
Kein Werkzeugkasten mit hundert Reglern. Vier Bausteine, die zusammenspielen.
Ziele & Gewohnheiten
Halte fest, was dir wichtig ist – Fitness, Lernen, Achtsamkeit – und leite daraus die paar Gewohnheiten ab, die wirklich dorthin führen. Jeden Tag ein Haken, jede Woche ein Stück näher.
Fortschritt
Übersichtliche Auswertungen zeigen, was konsequent läuft und wo es hakt. Keine Tabellenwüste – ein Bild, das du in drei Sekunden liest.
Belohnungen
Jeder erreichte Meilenstein verdient Anerkennung. Yeap feiert die Serie mit dir – und legt dir für den nächsten Schritt eine Belohnung bereit, die du dir selbst gesetzt hast.
Smartes Feedback
Yeap erkennt Muster in deinen Daten und meldet sich, wenn es zählt – und deine Leute können dir einen Schubs geben, wenn eine Woche schwierig war.
Deine Begleitung
Yala ist die Begleitung in der App. Sie kennt deine Gewohnheiten, deine Serien und deine Ziele, fragt am Abend nach und fasst auf Wunsch zusammen, wie die Woche wirklich lief. Keine Punkteanzeige, die dich lobt, sondern ein Gegenüber, das auch benennt, was noch offen ist.
Ein Tag mit Yeap
Du siehst deine paar Gewohnheiten für heute – nicht mehr. Was ansteht, steht oben.
Erledigt ist erledigt. Ein Tipp genügt, die Serie wächst, offline funktioniert es auch.
Zwei Sätze ins Journal, ein Blick auf die Woche. Daraus entsteht dein Muster.
Yeap für Teams
Ob betriebliche Gesundheitsförderung, Onboarding oder Weiterbildung: Yeap begleitet Programme über Wochen statt über einen Workshoptag.
Wissen
Im Blog sammeln wir, was bei anderen funktioniert hat – kurz, konkret und ohne Ratgeber-Pathos.
Ein verpasster Tag beendet keine Gewohnheit. Was sie beendet, ist der zweite verpasste Tag – und die Geschichte, die wir uns nach dem ersten erzählen.
Ein Prozent pro Tag klingt nach nichts. Nach einem Jahr ist es der Unterschied zwischen zwei Menschen.
In den Daten reissen Serien selten am Wochenende. Sondern mitten in der Woche. Was dagegen hilft.
Heute ist Tag 1
Kostenlos ausprobieren, ohne Installation. Wenn es nach zwei Wochen nichts für dich ist, hast du zwei Wochen lang etwas Gutes getan.
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