Le journal des objectifs, des habitudes et des systèmes
Une journée, une poignée d’habitudes, une vue claire sur les progrès. Yeap transforme les bonnes résolutions en quelque chose qui tient.
Rien à installer · Fonctionne dans le navigateur et sur l’écran d’accueil
Le problème
Tu te lances dans dix nouvelles habitudes et tu perds le fil au bout d’une semaine. La concentration l’emporte sur la variété.
Sans trace écrite, tu ne sais pas si tu avances. Ce que tu ne mesures pas, tu ne peux pas l’améliorer.
Après deux semaines, l’élan a disparu. Sans récompense et sans interlocuteur, presque personne ne continue.
Ce que Yeap apporte
Pas une boîte à outils avec cent réglages. Quatre éléments qui fonctionnent ensemble.
Objectifs & Habitudes
Note ce qui compte pour toi – forme, apprentissage, présence – et déduis-en les quelques habitudes qui y mènent vraiment. Une coche chaque jour, un pas de plus chaque semaine.
Progression
Des bilans clairs montrent ce qui tient et ce qui coince. Pas un désert de tableaux – une image que tu lis en trois secondes.
Récompenses
Chaque étape franchie mérite d’être reconnue. Yeap fête la série avec toi – et met de côté, pour l’étape suivante, une récompense que tu as choisie toi-même.
Retour intelligent
Yeap repère les schémas dans tes données et se manifeste quand ça compte – et tes proches peuvent te donner un coup de pouce après une semaine difficile.
Dans l’app
Cinq sur onze pour aujourd’hui. Chaque habitude avec son rythme, sa catégorie et sa série – une liste réglée en quelques secondes.
Une question le soir, une lecture honnête le lendemain : ce qui tient, ce qui coince et pourquoi.
Les habitudes cochées deviennent un trajet sur la carte. 125 des 336 kilomètres, étape 5 sur 14 – le progrès prend un lieu.
Ton accompagnement
Yala est l’accompagnement intégré à l’app. Elle connaît tes habitudes, tes séries et tes objectifs, prend des nouvelles le soir et résume, si tu le souhaites, comment la semaine s’est réellement passée. Pas un score qui flatte, mais un interlocuteur qui nomme aussi ce qui reste ouvert.
Une journée avec Yeap
Tu vois tes quelques habitudes du jour – rien de plus. Ce qui est prévu est en haut.
Fait, c’est fait. Une pression suffit, la série grandit, et ça marche aussi hors ligne.
Deux phrases dans le journal, un regard sur la semaine. C’est de là que vient ton schéma.
Pour les spécialistes et les entreprises
Yeap n’est pas seulement une app pour les particuliers. Si vous avez un savoir à transmettre ou des personnes à atteindre, deux chemins distincts s’ouvrent ici.
Studio
Dans le Studio, les spécialistes écrivent leurs propres programmes et publient des Action Books – le prolongement numérique d’un livre, d’un cours ou d’une méthode. Les chapitres deviennent des étapes quotidiennes que vos lecteurs appliquent vraiment.
Marketing
Les entreprises touchent les gens là où ils travaillent déjà à leurs objectifs – au bon moment plutôt que dans la masse. Celui qui travaille sa forme voit l’offre qui correspond. Les autres ne sont pas dérangés.
Vous hésitez sur le chemin à prendre ? Écrivez-nous en deux phrases ce que vous prévoyez : info@yeap.tv
Savoir
Dans le journal, nous rassemblons ce qui a fonctionné pour d’autres – pour celles et ceux qui travaillent sur eux-mêmes, et pour celles et ceux qui accompagnent.
Un jour manqué ne met pas fin à une habitude. Ce qui y met fin, c’est le deuxième jour manqué – et l’histoire qu’on se raconte après le premier.
Un pour cent par jour, cela semble n’être rien. Au bout d’un an, c’est la différence entre deux personnes.
Dans les données, les séries se rompent rarement le week-end. Mais bien au milieu de la semaine. Ce qui aide.
Aujourd’hui, c’est le jour 1
À essayer gratuitement, sans installation. Si après deux semaines ce n’est pas pour toi, tu auras quand même fait quelque chose de bien pendant deux semaines.
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