Das Yeap Journal

Was hilft, wenn der Schwung weg ist.

Kurze, konkrete Texte über Gewohnheiten, Ziele und die Systeme dahinter. Geschrieben aus dem, was bei unseren Nutzerinnen und Nutzern tatsächlich funktioniert hat.

Praxis21. August 20266 Min

Die Serie ist gerissen – und jetzt?

Ein verpasster Tag beendet keine Gewohnheit. Was sie beendet, ist der zweite verpasste Tag – und die Geschichte, die wir uns nach dem ersten erzählen.

Grundlagen5 Min

Warum kleine Schritte gewinnen

Ein Prozent pro Tag klingt nach nichts. Nach einem Jahr ist es der Unterschied zwischen zwei Menschen.

Praxis4 Min

Der Dienstag-Effekt

In den Daten reissen Serien selten am Wochenende. Sondern mitten in der Woche. Was dagegen hilft.