Yeap 저널
습관과 목표, 그리고 그것을 떠받치는 구조에 대한 짧고 구체적인 글. Yeap을 쓰는 사람들에게 실제로 통한 것에서 나왔습니다.
하루를 걸렀다고 습관이 끝나지는 않습니다. 끝내는 것은 이틀째 거름과, 첫날 이후 스스로에게 들려주는 이야기입니다.
하루 1 %는 아무것도 아닌 것처럼 들립니다. 1년 뒤에는 두 사람의 차이가 됩니다.
데이터에서 연속 기록은 주말에 잘 끊기지 않습니다. 주중에 끊깁니다. 무엇이 도움이 될까요.