Journal für Ziele, Gewohnheiten und Systeme

Sag Yeap zu deinen Zielen.

Ein Tag, eine Handvoll Gewohnheiten, ein klarer Blick auf den Fortschritt. Yeap macht aus Vorsätzen etwas, das hält.

Ohne Installation · Läuft im Browser und auf dem Homescreen

66
Tage bis zur Gewohnheit
So lange dauert es im Schnitt, bis ein Verhalten automatisch läuft.
5
Minuten pro Tag
Mehr Zeit braucht Yeap nicht. Abhaken, kurz notieren, fertig.
Schnellerer Fortschritt
Wer misst und Rückmeldung bekommt, bleibt deutlich länger dran.

Das Problem

92 % aller Vorsätze scheitern.
Fast immer an denselben drei Stellen.

Zu viel auf einmal

Zehn Ziele, kein Fokus

Du nimmst dir zehn neue Gewohnheiten vor und verlierst nach einer Woche den Überblick. Fokus schlägt Vielseitigkeit.

Kein Feedback

Du siehst nicht, ob es wirkt

Ohne Aufzeichnung weisst du nicht, ob du vorwärtskommst. Was du nicht misst, kannst du nicht verbessern.

Keine Motivation

Die Begeisterung verfliegt

Nach zwei Wochen ist der Schwung weg. Ohne Belohnung und ohne Gegenüber bleibt kaum jemand dran.

So hilft dir Yeap

Vier Dinge, die den Unterschied machen.

Kein Werkzeugkasten mit hundert Reglern. Vier Bausteine, die zusammenspielen.

Ziele & Gewohnheiten

Erst das Ziel, dann der Tag.

Halte fest, was dir wichtig ist – Fitness, Lernen, Achtsamkeit – und leite daraus die paar Gewohnheiten ab, die wirklich dorthin führen. Jeden Tag ein Haken, jede Woche ein Stück näher.

FitnessLernen AchtsamkeitFinanzenFamilie
Ziel: Halbmarathon im Mai
3 Gewohnheiten · 14 Wochen · 61 % geschafft

Fortschritt

Deine Serie, auf einen Blick.

Übersichtliche Auswertungen zeigen, was konsequent läuft und wo es hakt. Keine Tabellenwüste – ein Bild, das du in drei Sekunden liest.

MODIMIDOFRSASO

Belohnungen

Dranbleiben darf sich lohnen.

Jeder erreichte Meilenstein verdient Anerkennung. Yeap feiert die Serie mit dir – und legt dir für den nächsten Schritt eine Belohnung bereit, die du dir selbst gesetzt hast.

LETZTE 8 WOCHENSERIE: 42 TAGE

Smartes Feedback

Ein Impuls im richtigen Moment.

Yeap erkennt Muster in deinen Daten und meldet sich, wenn es zählt – und deine Leute können dir einen Schubs geben, wenn eine Woche schwierig war.

Dienstags reisst deine Serie am häufigsten.
Möchtest du das Krafttraining auf den Morgen legen?
Ja, verschiebenSpäter

Blick in die App

So sieht das im Alltag aus.

Abhaken, was heute zählt
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Abhaken, was heute zählt

Fünf von elf für heute. Jede Gewohnheit mit ihrem Takt, ihrer Kategorie und ihrer Serie – eine Liste, die in Sekunden erledigt ist.

Yala fragt nach und fasst zusammen
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Yala fragt nach und fasst zusammen

Am Abend eine Frage, am nächsten Tag eine ehrliche Einordnung: was läuft, wo es hakt und woran das liegt.

Deine Reise, jeden Tag ein Stück
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Deine Reise, jeden Tag ein Stück

Aus abgehakten Gewohnheiten wird eine Strecke auf der Karte. 125 von 336 Kilometern, Etappe 5 von 14 – der Fortschritt bekommt einen Ort.

Deine Begleitung

Yala schaut mit – und sagt dir ehrlich, was sie sieht.

Yala ist die Begleitung in der App. Sie kennt deine Gewohnheiten, deine Serien und deine Ziele, fragt am Abend nach und fasst auf Wunsch zusammen, wie die Woche wirklich lief. Keine Punkteanzeige, die dich lobt, sondern ein Gegenüber, das auch benennt, was noch offen ist.

Fragt nachEine kurze Frage am Abend statt einer langen Auswertung
Ordnet einWas gut läuft, was hakt – und was der Unterschied bewirkt
Feiert mitErreichte Meilensteine werden sichtbar, nicht abgehakt
Yala kennenlernen
Wenn es läuft Yala feiert mit – kurz, dann weiter.
Wenn es hakt Aufmunterung ohne erhobenen Zeigefinger.
Wenn du nicht weiterweisst Ein Vorschlag, den du heute umsetzen kannst.

Ein Tag mit Yeap

Fünf Minuten, verteilt über den Tag.

MORGENS · 1 MIN

Den Tag stellen

Du siehst deine paar Gewohnheiten für heute – nicht mehr. Was ansteht, steht oben.

UNTERWEGS · 30 SEK

Abhaken

Erledigt ist erledigt. Ein Tipp genügt, die Serie wächst, offline funktioniert es auch.

ABENDS · 3 MIN

Kurz zurückschauen

Zwei Sätze ins Journal, ein Blick auf die Woche. Daraus entsteht dein Muster.

Für Fachleute und Unternehmen

Zwei Wege, mit Yeap zu arbeiten.

Yeap ist nicht nur eine App für einzelne Menschen. Wer Wissen zu vermitteln hat oder Menschen erreichen will, findet hier zwei getrennte Wege dorthin.

Studio

Aus deinem Wissen wird ein Begleiter.

Fachleute schreiben im Studio eigene Programme und veröffentlichen Action Books – die digitale Fortsetzung eines Buches, eines Kurses oder einer Methode. Aus Kapiteln werden tägliche Schritte, die deine Leserinnen und Leser tatsächlich umsetzen.

  • Programme selbst schreiben, ohne Technikkenntnisse
  • Action Books veröffentlichen und verkaufen
  • Sehen, wie weit die Teilnehmenden wirklich kommen
Studio ansehen

Marketing

Kampagnen ohne Streuverluste.

Unternehmen erreichen Menschen dort, wo sie ohnehin an ihren Zielen arbeiten – im passenden Moment statt in der Masse. Wer an seiner Fitness arbeitet, sieht das Angebot, das dazu passt. Alle anderen bleiben ungestört.

  • Angebote an Ziele knüpfen statt an Zielgruppen
  • Belohnungen statt Werbebanner
  • Wirkung messen bis zur eingelösten Belohnung
Marketing ansehen

Nicht sicher, welcher Weg zu euch passt? Schreibt uns in zwei Sätzen, was ihr vorhabt: info@yeap.tv

Heute ist Tag 1

Ein Ziel. Drei Gewohnheiten.
Fang jetzt an.

Kostenlos ausprobieren, ohne Installation. Wenn es nach zwei Wochen nichts für dich ist, hast du zwei Wochen lang etwas Gutes getan.

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